Красота и здоровье

Съешь горчицу, и все пройдет! Еще один секрет китайской медицины

Традиционная азиатская медицина появилась более 5000 лет назад и до сих пор она популярна во всем мире: благодаря ей ежегодно выживают тысячи людей. Всемирная организация здравоохранения официально признала ее эффективность. Даже, если речь идет не о лекарствах вовсе. А о правильных вкусах нашей еды. Оказывается, чтобы стать здоровым, нужно просто подкислить или подсластить ежедневный рацион.

 

Вместо аптек многие китайцы ходят вот в такие магазины с травой, говорят, она лечит не хуже привычных нам лекарств. Фото: ytimg.com

Вместо аптек многие китайцы ходят вот в такие магазины. Говорят, эти экспонаты в банках лечат не хуже лекарств. Фото: ytimg.com

Знания, данные природой

Хотите купить килограмм морских коньков? Пожалуйста! Китайцы ими лечат от бесплодия. Фото: travel-images.com

Морские коньки от бесплодия. Фото: travel-images.com

Скептики, обломитесь! Китайская медицина – это не столько обычаи и традиции, сколько целостная медицинская система. Для понимания происхождения конкретного заболевания она использует знания, данные природой.

Самая старая книга по китайской народной медицине — «Huangdi Neijing» или «Внутренний канон Императора» — была написана около 200 года н.э. Она представляет собой собрание еще более древних, чем само издание, лечебных идей и методик.

В настоящее время китайская медицина распространилась далеко за пределы информации из этой книги, хотя, такие идеи, как инь и ян, или законы подчинения тела, остаются незыблемыми. И это удивительный факт, если учесть возраст учения!

5 вкусов здоровья

Вы – это то, что вы едите. По этой знаменитой пословице понятно: восточная медицина делает огромный акцент на питании, и один из основных ее столпов — диета.

«Существует 4 основных принципа для поддержания здоровья: диета, спорт, отдых и адекватное мышление», — делится автор книги «Дао здорового питания» Боб Флоз.

Хочу сразу отметить, что несбалансированное питание по китайским канонам кардинально отличается от соответствующего на Западе. Китайские диетологи, как правило, советуют людям разнообразить свой рацион и включить в него большое количество специй и трав для того, чтобы «показать» организму весь спектр вкусовых ощущений.

Доктора из Колледжа Традиционной Медицины Шанхи готовят препараты для больных. Фото: people.cn

Доктора из Колледжа Традиционной Медицины Шанхи готовят препараты. Фото: people.cn

Продукты, которые входят в основу диеты в китайской медицине, должны быть с пятью вкусами: острые, сладкие, соленые, кислые и горькие. Почему так? Испокон веков китайцы классифицировали лекарства и травы по вкусу. Они считали, что существует четкая взаимосвязь между вкусом травки и ее лечебными свойствами. Поэтому, по сути, китайцы лечат больного правильными комбинациями трав или продуктов.

Фото: aeon.co

Фото: aeon.co

Какая связь между вкусом продукта и его лечебными свойствами?

Китайская традиционная медицина считает, что прямая! По мнению её адептов, 5 вкусов соответствуют органам, на которые они оказывают лечебное воздействие. Теперь, перед тем, как положить что-то в рот, подумайте, на какой орган этот продукт повлияет больше всего.

Система китайской медицины выделяет 5 вкусов, каждый из которых оказывает специфическое воздействие на 5 основных органов человека. Фото: http://www.newmed.biz/

У китайцев все просто: 5 вкусов лечат 5 основных органов человека. Фото: newmed.biz

Сердце – Горький

Печень – Кислый

Легкие – Острый

Почки – Соленый

И селезенка – Сладкий

Кстати, между категориями инь, ян и пятью вкусами тоже су­ществует взаимосвязь: острое, сладкое и пресное отно­сится к ян; кислое, горькое и соленое — к инь. Каждый из пяти вкусов соотносится с определенным первоэлементом системы «у син» и внутренним органом. Первоэлементу дерево соответствует печень и кислый вкус, огню — сердце и горький вкус, земле — селезенка и сладкий вкус, металлу — легкие и острый вкус, воде — почки и соленый вкус. А теперь обо всем по порядку.

Горькое для сердца

Как узнать, что у вас шалит сердечко? Прислушайтесь к своему организму. Если у вас бывают стоматиты, часто багровеет лицо, учащается сердцебиение, появляются тревожные состояния, бессонница, кончик языка имеет ярко-красный цвет, а моча темно-желтого цвета, пора заняться собой! Китайцы рекомендуют включить в рацион в этом случае следующие продукты: грейпфрут, горчицу, горькую дыню, зеленые овощи. Кстати, горькие продукты отличное обезболивающее, они быстрое снимают боль, особенно сердечную.

Фото: http://tourisminchina.ru/

Врачи китайской народной медицины в 80% случаев ставят правильный диагноз. Фото: tourisminchina.ru

Острое для легких

Сжигание полыни на ломтике имбиря - один из осовремененных традиционных способов лечения в китайской медицине Фото: guardian.uk

Сжигание полыни на ломтике имбиря — один из традиционных способов лечения в китайской медицине. Фото: guardian.uk

В китайской традиции легкие считают аванпостом защиты организма. Они предохраняют  иммунную систему от внешних вредоносных микроорганизмов.

Когда их защитная функция слабеет, мы можем наблюдать: чихание, постоянные выделения из носа, кашель, головные боли, боль в горле, пониженное потоотделение. Народные лекари уверяют, что острые продукты изгоняют из организма грипп и вредоносные микробы. Поэтому особенно зимой стоит налегать на имбирь, перец, чеснок и лук.

Соленое для почек

Китайцы считают, что в почках хранится информация, которую мы наследуем от родителей.  Если у вас они слабоваты и существуют проблемы с мочеполовой системой, ваш организм подаст вам следующие знаки: боль в спине, коленях, лодыжках, усталость ног, плохая память, частые позывы к мочеиспусканию в ночное время, проблемы с потенцией. У детей с больными почками наблюдается отсталость в развитии и позднее развитие ходьбы.Китайские лекари рекомендуют в этих случая налегать на каштаны, устрицы, бобы, ягоды годжи… Комбинации лечебных продуктов лучше употреблять вместе с подсоленной водой.

Кислое для печени

Китайцы уверены: то, что мы едим, оказывает серьезное влияние не только на наше физическое, но и психологическое состояние. Взять, к примеру, печень. По мнению народных медиков, этот орган отвечает за наши эмоции. И если печень здорова, то мы не будем злиться или раздражаться по пустякам. Если больна, ждите следующие симптомы: головные боли, тошнота, повышенное кровяное давление, покраснение глаз, вздутие живота, бессонница и, о, ужас, запоры! Как подлечить печень?  Все просто! Китайцы рекомендуют налегать на продукты с кислинкой: киви, уксус, лимон и т.д.

Сладости для селезенки

По утверждениям азиатских врачей, проблемы с селезенкой сопровождаются хронической усталостью, диспепсией, ожирением, отечностью рук и ног, нарушением сна или бессонницей.

«Когда лекарство попадает в рот, узнают его вкус, когда в желудок – узнают его свойства», — китайская народная мудрость.

Люди с нарушением работы этого органа налегают на сладости, поскольку вкусности с высоким содержанием сахара обеспечивают прилив энергии, снимают сонливость и усталость. Когда работа селезенки налаживается, тяга к сладкому снижается.

Прислушайтесь к своему организму и выберете тот вкус, которые ему необходим. Смена привычек, в том числе и вкусовых, может в лучшую сторону изменить всю нашу жизнь. Будьте здоровы!

Источник: saporedicina.com

Читайте также:  Как китаянки защищаются от солнца

3 комментария

Прокомментировать

  • Всё правильно только меня как провизора всегда в китайской аптеке ошарашивает то что они травы и под. берут просто руками без перчаток и вообще не пользуются хотя бы совочком.Я уже заметила что здесь слово гигиена даже в мед. учереждениях иностранное слово, которое не слышали и не знают.

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Если к самому себе будешь более требовательным, чем к другим, то избежишь обид.

Гороскоп на сегодня

Овен
Сегодня ваша любовь вновь обретет уверенность. Вечером можно сходить куда-нибудь поразвлечься.
Телец
Сегодня скорее всего компромисс удастся найти. А вот надолго ли - будущее покажет.
Близнецы
Сегодня лучше избавиться от желания поиграть. Ничего хорошего из этого не выйдет.
Рак
Опасайтесь людей в черном, ведь вы можете навредить и себе и любимому человеку.
Лев
Сегодня запросы в любви будут высоки, эмоции интенсивны, желания настойчивы. Это может привести к самым неожиданным результатам.
Дева
Сегодня ваш любимый человек вам понадобится не только в качестве близкого и родного существа, но и в качестве рабочей силы. Он с блеском выполнит порученную вами работу и даже попросит добавки, но лишь в том случае, если наградой победителю будет ваша нежная и искренняя улыбка.
Весы
Ничего хорошего или плохого об этом дне сказать нельзя. Сегодня в вашей личной жизни наступит своего рода затишье. Используйте это время с толком и с расстановкой. В конце концов, не сексом единым жив человек. Есть на свете и другие приятные вещи
Скорпион
Сегодня ваша личная жизнь будет полна всяких неожиданностей, как приятных, так и не очень. В любом случае, вам предстоит довольно серьезно задуматься над тем, как лучше действовать в сложившейся ситуации и как увеличить количество радостей и уменьшить - гадостей.
Стрелец
Ваши эмоции могут негативно сказаться на вашем любимом человеке. Старайтесь сдерживать свой темперамент.
Козерог
Отличный день. Звезды говорят, что сегодня вы можете неожиданно воспылать чувством к совершенно незнакомому человеку. Проще говоря, влюбиться с первого взгляда.
Водолей
Сегодня вы поймете, что вашему любимому человеку вовсе не нужна ваша забота о его здоровье: он вполне справляется и без нее. Пусть эта новость вас не огорчит и не обескуражит: все равно вы более чем необходимый для него человек, и это отрицать бессмысленно.
Рыбы
Сегодня ваш любимый человек будет очень подвижным и этим будем очень вам напоминать ртуть. Ни на секунду не сможет он присесть спокойно, и вам постоянно придется за ним бежать, где-то его ловить и зачем-то догонять. 'Она как метеор мелькнет и пропадает, даже рок-н-ролл за ней не поспевает', - пела когда-то группа 'Секрет' о вашей половинке.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.