Красота и здоровье

Простой секрет великолепных волос и безупречной кожи китайских женщин

Секреты красоты
Рис — основа рациона половины земного населения. Но кто бы мог подумать, что рис — это ингредиент красоты? На протяжении веков азиатские женщины использовали рисовую воду для красоты кожи и волос. По традиции женщины на рисовых фермах в Китае, Японии и других юго-восточных странах Азии принимают рисовые ванны. Свидетельство этой традиции — женщины Яо из деревни Хуанглуо в Китае. Средняя длина волос у местных жительниц достигает двух метров, — женщины умудрились попасть в Книгу рекордов Гиннесса как обладательницы самых длинных в мире волос. Вы не встретите здесь ни одной седой женщины в пожилом возрасте. Что им помогает сохранять волосы длинными, черными, как смоль, и ухоженными? Ферментированный рисовый отвар!

Рисовая вода обладает удивительными преимуществами в уходе за волосами и кожей. Недавнее исследование показало, что рисовая вода  улучшает эластичность волос. Она содержит инозит — углевод, который восстанавливает поврежденные волосы и защищает их от дальнейших повреждений. Инозит остается в волосах после мытья. Аминокислоты рисовой воды укрепляют корни волос, делают локоны более объемными, блестящими, гладкими и шелковистыми.

Но польза рисовой воды касается не только волос. Она охлаждает и успокаивает кожу, а потому ее часто используют в аюрведической практике как эффективную мазь от ожогов.

sekreti-krasoti-kitay-risovaya-voda

Рисовая вода также обладает антиоксидантами и лечебными свойствами, улучшая циркуляцию, предотвращая появление возрастных пятен и снимая воспаление. Пока рисовая вода остается на вашей коже, она защищает ее от солнца.

Что такое ферментированная рисовая вода?

Эффект рисовой воды усилится, если ее оставить ферментироваться. Ферментированная рисовая вода — это вода, в которой начался процесс брожения. Определить это просто — у нее появляется характерный кисловатый привкус. Такая вода богата антиоксидантами, минералами, витаминами B и Е и следами pitera — вещества, вырабатываемого в процессе ферментации. В Китае оно считается эликсиром молодости, потому что способствует регенерации клеток, делает кожу молодой и красивой.

Ферментированную рисовую воду можно использовать как очищающее средство и тоник для лица, ополаскиватель для волос. Питательные вещества в рисовой воде сужают поры и делают кожу упругой и сияющей.

Читайте также:  Как в 50 выглядеть на 20? Секреты молодости китайской мамы

Мыть голову ферментированной рисовой водой намного лучше, чем обычной, — она восстанавливает кислотный баланс волос и питает фолликулы, что способствует их здоровому росту.

Как приготовить рисовую воду?

Все, что вам нужно, — вода после промывки риса. Если рис не входил в ваше меню, можете перемолоть его для скраба или маски для лица.

risovaya-voda-kak-sdelatВам понадобится:

  • 1/2 чашки сырого риса любого сорта
  • 2-3 чашки воды

Сперва промойте рис от грязи и примесей. Затем пересыпьте рис в миску и залейте водой. Дайте ему настояться 15-30 минут. Помешайте, пока вода не станет мутной: это наполнит воду витаминами и минералами. Сцедите рисовую воду в чистую миску и вуа-ля! Ваша рисовая вода готова!

Ферментированная рисовая вода: оставьте готовую рисовую воду при комнатной температуре на один день или до тех пор, пока она не станет слегка кислой. Это может занять от 24 до 48 часов, в зависимости от того, насколько у вас тепло (чем теплее, тем быстрее процесс ферментации).

Чтобы ускорить процесс, оставьте рис в воде и процедите тогда, когда закончится ферментация (пусть постоит накрытым от 12 до 24 часов). Затем сварите воду на огне — это остановит процесс ферментации — и дайте ей остыть. Ваша ферментированная вода готова!

Варить или не варить: советуем вам варить ферментированную рисовую воду, хотя некоторые люди этого не делают. Волосы у каждого разные — лучше попробуйте оба метода и понаблюдайте за ощущениями.

Запомните: ферментированная рисовая вода — очень концентрированная, разбавьте ее одной или двумя чашками воды перед использованием (если волосы сухие — разбавляйте больше, если жирные — меньше).

Метод варки: если вы решили заодно поужинать рисом, сварите его с большим количеством воды, а когда вода начнет закипать — слейте лишнюю воду и используйте ее как бьюти-средство. Если в процессе приготовления вы забыли вовремя слить воду, и рис уже сварился — используйте ту воду, которая осталась в кастрюльке. Советую разбавить концентрат обычной водой, пока ваш отвар не станет слегка мутным.

Читайте также:  Топ-10 эффективных китайских таблеток для похудения и еще 2 работающие, но очень опасные

Рисовая вода хранится в холодильнике неделю. Не забывайте взбалтывать, прежде чем наносить на тело.

Как использовать рисовую воду для кожи и волос?

Умывайтесь рисовой водой каждый день утром и вечером. Для волос советую использовать ее один или два раза в неделю: мойте голову или ополаскивайте — выбор за вами, но я предпочитаю второе.

Рисовая вода для увлажнения волос

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-telaРисовая вода — отменный кондиционер для волос. Она восстанавливает и укрепляет поврежденные фолликулы волосы, делая волосы более упругими и гладкими. Хотите сделать отвар более питательным? Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды или ромашки. После того, как помоете голову шампунем, массажными движениями вотрите рисовую воду в кожу головы и оставьте на 5 минут (если время позволяет, оставьте на все 20). Затем тщательно вымойте голову обычной водой. Пользуйтесь таким ополаскивателем раз в неделю.

Рисовая вода пригодится вам как шампунь, так как содержит сапонины — природные органические вещества, образующие пену при взбалтывании. Смешайте рисовую воду с яблочным соком, соком лайма, порошком из кожуры лайма, порошком амлы или порошком шикикай. Всего одна чайная ложка на чашку рисовой воды, и волосы станут мягкими и блестящими.

Некоторые смешивают рисовую воду с зеленым чаем, чтобы придать блеск волосам и укрепить их. Чай — отличное средство от выпадения волос.

Рисовая вода как очищающее средство и тоник для лица 

Чтобы очистить кожу, смочите ватный диск рисовой водой и аккуратными массажными движениями втирайте в кожу несколько минут. Через пару дней вы заметите, что кожа стала более мягкой, упругой и сияющей.

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-tela

Используйте рисовую воду как тоник: она обладает матирующим свойством и сужает поры.

Рисовый скраб для тела своими руками

Ни в коем случае не выбрасывайте рис — лучше приготовьте из перемолотого риса питательный скраб для тела. Можете добавить другие ингредиенты в зависимости от типа кожи. Например, чтобы кожа стала гладкой и мягкой, смешайте пару чайных ложек оливкового или кокосового масла, 2 чайные ложки лимонного сока и/или несколько капель эфирного масла (лаванды, сладкого апельсина) и дробленый рис. Используйте скраб раз в неделю или раз в 15 дней.

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Не рассчитывай на скорые успехи и не соблазняйся малой выгодой.

Гороскоп на сегодня

Овен
Если уж вы идете к своей цели - не стоит отвлекаться по мелочам. Хотите человека? Действуйте. Действуйте смело и решительно.
Телец
Проведите этот день в компании семьи, если таковая у вас имеется. Если нет - отправляйтесь к друзьям, там вам будут рады.
Близнецы
Ваши отношения с любимым человеком могут сегодня испортиться, и виновата в этом будет ваша несдержанность и раздражительность.
Рак
Если прошлый роман окончательно угас, то это значит, что скоро начнется новый. Не будьте таким мрачным, все у вас еще впереди.
Лев
Будьте сегодня более внимательны к своему любимому человеку, иначе ваш эгоизм может отрицательно сказаться на ваших отношениях.
Дева
Ваши отношения с любимым человеком войдут в новую стадию, причем почти без усилий с Вашей стороны.
Весы
Общение с любимым человеком поможет вам забыть о всех проблемах и наслаждаться жизнью, как того заслуживаете
Скорпион
Можете сегодня на досуге заняться реанимацией старых знакомств. Звезды нынче благоволят к таким делам.
Стрелец
Не стоит вымешать на любимом человеке свою неудовлетворенность результатами дня, если, конечно, вам дороги ваши отношения.
Козерог
Не исключено, что любимый человек преподнесет вам небольшой приятный сюрприз, постарайтесь поддерживать гармонию в отношениях.
Водолей
Поверните реку времени вспять, не верьте тем, кто говорит, что это невозможно. День благоприятен для новых знакомств.
Рыбы
Постарайтесь воспользоваться благоприятными обстоятельствами, чтобы наладить отношения с любимым человеком, потом будет поздно.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.