Красота и здоровье

Простой секрет великолепных волос и безупречной кожи китайских женщин

Секреты красоты
Рис — основа рациона половины земного населения. Но кто бы мог подумать, что рис — это ингредиент красоты? На протяжении веков азиатские женщины использовали рисовую воду для красоты кожи и волос. По традиции женщины на рисовых фермах в Китае, Японии и других юго-восточных странах Азии принимают рисовые ванны. Свидетельство этой традиции — женщины Яо из деревни Хуанглуо в Китае. Средняя длина волос у местных жительниц достигает двух метров, — женщины умудрились попасть в Книгу рекордов Гиннесса как обладательницы самых длинных в мире волос. Вы не встретите здесь ни одной седой женщины в пожилом возрасте. Что им помогает сохранять волосы длинными, черными, как смоль, и ухоженными? Ферментированный рисовый отвар!

Рисовая вода обладает удивительными преимуществами в уходе за волосами и кожей. Недавнее исследование показало, что рисовая вода  улучшает эластичность волос. Она содержит инозит — углевод, который восстанавливает поврежденные волосы и защищает их от дальнейших повреждений. Инозит остается в волосах после мытья. Аминокислоты рисовой воды укрепляют корни волос, делают локоны более объемными, блестящими, гладкими и шелковистыми.

Но польза рисовой воды касается не только волос. Она охлаждает и успокаивает кожу, а потому ее часто используют в аюрведической практике как эффективную мазь от ожогов.

sekreti-krasoti-kitay-risovaya-voda

Рисовая вода также обладает антиоксидантами и лечебными свойствами, улучшая циркуляцию, предотвращая появление возрастных пятен и снимая воспаление. Пока рисовая вода остается на вашей коже, она защищает ее от солнца.

Что такое ферментированная рисовая вода?

Эффект рисовой воды усилится, если ее оставить ферментироваться. Ферментированная рисовая вода — это вода, в которой начался процесс брожения. Определить это просто — у нее появляется характерный кисловатый привкус. Такая вода богата антиоксидантами, минералами, витаминами B и Е и следами pitera — вещества, вырабатываемого в процессе ферментации. В Китае оно считается эликсиром молодости, потому что способствует регенерации клеток, делает кожу молодой и красивой.

Ферментированную рисовую воду можно использовать как очищающее средство и тоник для лица, ополаскиватель для волос. Питательные вещества в рисовой воде сужают поры и делают кожу упругой и сияющей.

Читайте также:  Как китайцы снимают стресс

Мыть голову ферментированной рисовой водой намного лучше, чем обычной, — она восстанавливает кислотный баланс волос и питает фолликулы, что способствует их здоровому росту.

Как приготовить рисовую воду?

Все, что вам нужно, — вода после промывки риса. Если рис не входил в ваше меню, можете перемолоть его для скраба или маски для лица.

risovaya-voda-kak-sdelatВам понадобится:

  • 1/2 чашки сырого риса любого сорта
  • 2-3 чашки воды

Сперва промойте рис от грязи и примесей. Затем пересыпьте рис в миску и залейте водой. Дайте ему настояться 15-30 минут. Помешайте, пока вода не станет мутной: это наполнит воду витаминами и минералами. Сцедите рисовую воду в чистую миску и вуа-ля! Ваша рисовая вода готова!

Ферментированная рисовая вода: оставьте готовую рисовую воду при комнатной температуре на один день или до тех пор, пока она не станет слегка кислой. Это может занять от 24 до 48 часов, в зависимости от того, насколько у вас тепло (чем теплее, тем быстрее процесс ферментации).

Чтобы ускорить процесс, оставьте рис в воде и процедите тогда, когда закончится ферментация (пусть постоит накрытым от 12 до 24 часов). Затем сварите воду на огне — это остановит процесс ферментации — и дайте ей остыть. Ваша ферментированная вода готова!

Варить или не варить: советуем вам варить ферментированную рисовую воду, хотя некоторые люди этого не делают. Волосы у каждого разные — лучше попробуйте оба метода и понаблюдайте за ощущениями.

Запомните: ферментированная рисовая вода — очень концентрированная, разбавьте ее одной или двумя чашками воды перед использованием (если волосы сухие — разбавляйте больше, если жирные — меньше).

Метод варки: если вы решили заодно поужинать рисом, сварите его с большим количеством воды, а когда вода начнет закипать — слейте лишнюю воду и используйте ее как бьюти-средство. Если в процессе приготовления вы забыли вовремя слить воду, и рис уже сварился — используйте ту воду, которая осталась в кастрюльке. Советую разбавить концентрат обычной водой, пока ваш отвар не станет слегка мутным.

Читайте также:  Почему китаянки испокон веков спят на шелке

Рисовая вода хранится в холодильнике неделю. Не забывайте взбалтывать, прежде чем наносить на тело.

Как использовать рисовую воду для кожи и волос?

Умывайтесь рисовой водой каждый день утром и вечером. Для волос советую использовать ее один или два раза в неделю: мойте голову или ополаскивайте — выбор за вами, но я предпочитаю второе.

Рисовая вода для увлажнения волос

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-telaРисовая вода — отменный кондиционер для волос. Она восстанавливает и укрепляет поврежденные фолликулы волосы, делая волосы более упругими и гладкими. Хотите сделать отвар более питательным? Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды или ромашки. После того, как помоете голову шампунем, массажными движениями вотрите рисовую воду в кожу головы и оставьте на 5 минут (если время позволяет, оставьте на все 20). Затем тщательно вымойте голову обычной водой. Пользуйтесь таким ополаскивателем раз в неделю.

Рисовая вода пригодится вам как шампунь, так как содержит сапонины — природные органические вещества, образующие пену при взбалтывании. Смешайте рисовую воду с яблочным соком, соком лайма, порошком из кожуры лайма, порошком амлы или порошком шикикай. Всего одна чайная ложка на чашку рисовой воды, и волосы станут мягкими и блестящими.

Некоторые смешивают рисовую воду с зеленым чаем, чтобы придать блеск волосам и укрепить их. Чай — отличное средство от выпадения волос.

Рисовая вода как очищающее средство и тоник для лица 

Чтобы очистить кожу, смочите ватный диск рисовой водой и аккуратными массажными движениями втирайте в кожу несколько минут. Через пару дней вы заметите, что кожа стала более мягкой, упругой и сияющей.

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-tela

Используйте рисовую воду как тоник: она обладает матирующим свойством и сужает поры.

Рисовый скраб для тела своими руками

Ни в коем случае не выбрасывайте рис — лучше приготовьте из перемолотого риса питательный скраб для тела. Можете добавить другие ингредиенты в зависимости от типа кожи. Например, чтобы кожа стала гладкой и мягкой, смешайте пару чайных ложек оливкового или кокосового масла, 2 чайные ложки лимонного сока и/или несколько капель эфирного масла (лаванды, сладкого апельсина) и дробленый рис. Используйте скраб раз в неделю или раз в 15 дней.

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Не рассчитывай на скорые успехи и не соблазняйся малой выгодой.

Гороскоп на сегодня

Овен
Сегодня ваша любовь вновь обретет уверенность. Вечером можно сходить куда-нибудь поразвлечься.
Телец
Сегодня скорее всего компромисс удастся найти. А вот надолго ли - будущее покажет.
Близнецы
Сегодня лучше избавиться от желания поиграть. Ничего хорошего из этого не выйдет.
Рак
Опасайтесь людей в черном, ведь вы можете навредить и себе и любимому человеку.
Лев
Сегодня запросы в любви будут высоки, эмоции интенсивны, желания настойчивы. Это может привести к самым неожиданным результатам.
Дева
Сегодня ваш любимый человек вам понадобится не только в качестве близкого и родного существа, но и в качестве рабочей силы. Он с блеском выполнит порученную вами работу и даже попросит добавки, но лишь в том случае, если наградой победителю будет ваша нежная и искренняя улыбка.
Весы
Ничего хорошего или плохого об этом дне сказать нельзя. Сегодня в вашей личной жизни наступит своего рода затишье. Используйте это время с толком и с расстановкой. В конце концов, не сексом единым жив человек. Есть на свете и другие приятные вещи
Скорпион
Сегодня ваша личная жизнь будет полна всяких неожиданностей, как приятных, так и не очень. В любом случае, вам предстоит довольно серьезно задуматься над тем, как лучше действовать в сложившейся ситуации и как увеличить количество радостей и уменьшить - гадостей.
Стрелец
Ваши эмоции могут негативно сказаться на вашем любимом человеке. Старайтесь сдерживать свой темперамент.
Козерог
Отличный день. Звезды говорят, что сегодня вы можете неожиданно воспылать чувством к совершенно незнакомому человеку. Проще говоря, влюбиться с первого взгляда.
Водолей
Сегодня вы поймете, что вашему любимому человеку вовсе не нужна ваша забота о его здоровье: он вполне справляется и без нее. Пусть эта новость вас не огорчит и не обескуражит: все равно вы более чем необходимый для него человек, и это отрицать бессмысленно.
Рыбы
Сегодня ваш любимый человек будет очень подвижным и этим будем очень вам напоминать ртуть. Ни на секунду не сможет он присесть спокойно, и вам постоянно придется за ним бежать, где-то его ловить и зачем-то догонять. 'Она как метеор мелькнет и пропадает, даже рок-н-ролл за ней не поспевает', - пела когда-то группа 'Секрет' о вашей половинке.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.