Красота и здоровье

Простой секрет великолепных волос и безупречной кожи китайских женщин

Секреты красоты
Рис — основа рациона половины земного населения. Но кто бы мог подумать, что рис — это ингредиент красоты? На протяжении веков азиатские женщины использовали рисовую воду для красоты кожи и волос. По традиции женщины на рисовых фермах в Китае, Японии и других юго-восточных странах Азии принимают рисовые ванны. Свидетельство этой традиции — женщины Яо из деревни Хуанглуо в Китае. Средняя длина волос у местных жительниц достигает двух метров, — женщины умудрились попасть в Книгу рекордов Гиннесса как обладательницы самых длинных в мире волос. Вы не встретите здесь ни одной седой женщины в пожилом возрасте. Что им помогает сохранять волосы длинными, черными, как смоль, и ухоженными? Ферментированный рисовый отвар!

Рисовая вода обладает удивительными преимуществами в уходе за волосами и кожей. Недавнее исследование показало, что рисовая вода  улучшает эластичность волос. Она содержит инозит — углевод, который восстанавливает поврежденные волосы и защищает их от дальнейших повреждений. Инозит остается в волосах после мытья. Аминокислоты рисовой воды укрепляют корни волос, делают локоны более объемными, блестящими, гладкими и шелковистыми.

Но польза рисовой воды касается не только волос. Она охлаждает и успокаивает кожу, а потому ее часто используют в аюрведической практике как эффективную мазь от ожогов.

sekreti-krasoti-kitay-risovaya-voda

Рисовая вода также обладает антиоксидантами и лечебными свойствами, улучшая циркуляцию, предотвращая появление возрастных пятен и снимая воспаление. Пока рисовая вода остается на вашей коже, она защищает ее от солнца.

Что такое ферментированная рисовая вода?

Эффект рисовой воды усилится, если ее оставить ферментироваться. Ферментированная рисовая вода — это вода, в которой начался процесс брожения. Определить это просто — у нее появляется характерный кисловатый привкус. Такая вода богата антиоксидантами, минералами, витаминами B и Е и следами pitera — вещества, вырабатываемого в процессе ферментации. В Китае оно считается эликсиром молодости, потому что способствует регенерации клеток, делает кожу молодой и красивой.

Ферментированную рисовую воду можно использовать как очищающее средство и тоник для лица, ополаскиватель для волос. Питательные вещества в рисовой воде сужают поры и делают кожу упругой и сияющей.

Читайте также:  Китайский салат с «отбитым огурцом» — ваш новый любимый гарнир

Мыть голову ферментированной рисовой водой намного лучше, чем обычной, — она восстанавливает кислотный баланс волос и питает фолликулы, что способствует их здоровому росту.

Как приготовить рисовую воду?

Все, что вам нужно, — вода после промывки риса. Если рис не входил в ваше меню, можете перемолоть его для скраба или маски для лица.

risovaya-voda-kak-sdelatВам понадобится:

  • 1/2 чашки сырого риса любого сорта
  • 2-3 чашки воды

Сперва промойте рис от грязи и примесей. Затем пересыпьте рис в миску и залейте водой. Дайте ему настояться 15-30 минут. Помешайте, пока вода не станет мутной: это наполнит воду витаминами и минералами. Сцедите рисовую воду в чистую миску и вуа-ля! Ваша рисовая вода готова!

Ферментированная рисовая вода: оставьте готовую рисовую воду при комнатной температуре на один день или до тех пор, пока она не станет слегка кислой. Это может занять от 24 до 48 часов, в зависимости от того, насколько у вас тепло (чем теплее, тем быстрее процесс ферментации).

Чтобы ускорить процесс, оставьте рис в воде и процедите тогда, когда закончится ферментация (пусть постоит накрытым от 12 до 24 часов). Затем сварите воду на огне — это остановит процесс ферментации — и дайте ей остыть. Ваша ферментированная вода готова!

Варить или не варить: советуем вам варить ферментированную рисовую воду, хотя некоторые люди этого не делают. Волосы у каждого разные — лучше попробуйте оба метода и понаблюдайте за ощущениями.

Запомните: ферментированная рисовая вода — очень концентрированная, разбавьте ее одной или двумя чашками воды перед использованием (если волосы сухие — разбавляйте больше, если жирные — меньше).

Метод варки: если вы решили заодно поужинать рисом, сварите его с большим количеством воды, а когда вода начнет закипать — слейте лишнюю воду и используйте ее как бьюти-средство. Если в процессе приготовления вы забыли вовремя слить воду, и рис уже сварился — используйте ту воду, которая осталась в кастрюльке. Советую разбавить концентрат обычной водой, пока ваш отвар не станет слегка мутным.

Читайте также:  8 визажистов из Китая, на которых стоит подписаться в Instagram

Рисовая вода хранится в холодильнике неделю. Не забывайте взбалтывать, прежде чем наносить на тело.

Как использовать рисовую воду для кожи и волос?

Умывайтесь рисовой водой каждый день утром и вечером. Для волос советую использовать ее один или два раза в неделю: мойте голову или ополаскивайте — выбор за вами, но я предпочитаю второе.

Рисовая вода для увлажнения волос

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-telaРисовая вода — отменный кондиционер для волос. Она восстанавливает и укрепляет поврежденные фолликулы волосы, делая волосы более упругими и гладкими. Хотите сделать отвар более питательным? Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды или ромашки. После того, как помоете голову шампунем, массажными движениями вотрите рисовую воду в кожу головы и оставьте на 5 минут (если время позволяет, оставьте на все 20). Затем тщательно вымойте голову обычной водой. Пользуйтесь таким ополаскивателем раз в неделю.

Рисовая вода пригодится вам как шампунь, так как содержит сапонины — природные органические вещества, образующие пену при взбалтывании. Смешайте рисовую воду с яблочным соком, соком лайма, порошком из кожуры лайма, порошком амлы или порошком шикикай. Всего одна чайная ложка на чашку рисовой воды, и волосы станут мягкими и блестящими.

Некоторые смешивают рисовую воду с зеленым чаем, чтобы придать блеск волосам и укрепить их. Чай — отличное средство от выпадения волос.

Рисовая вода как очищающее средство и тоник для лица 

Чтобы очистить кожу, смочите ватный диск рисовой водой и аккуратными массажными движениями втирайте в кожу несколько минут. Через пару дней вы заметите, что кожа стала более мягкой, упругой и сияющей.

risovaya-voda-dlya-krasoti-volos-i-tela

Используйте рисовую воду как тоник: она обладает матирующим свойством и сужает поры.

Рисовый скраб для тела своими руками

Ни в коем случае не выбрасывайте рис — лучше приготовьте из перемолотого риса питательный скраб для тела. Можете добавить другие ингредиенты в зависимости от типа кожи. Например, чтобы кожа стала гладкой и мягкой, смешайте пару чайных ложек оливкового или кокосового масла, 2 чайные ложки лимонного сока и/или несколько капель эфирного масла (лаванды, сладкого апельсина) и дробленый рис. Используйте скраб раз в неделю или раз в 15 дней.

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Человек, не имеющий любви, не может долго выносить бедность и не может постоянно пребывать в радости.

Send this to a friend

Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.
Подписывайтесь на рассылку проекта
Подписывайтесь на рассылку проекта