Красота и здоровье

Полюбите свои ноги: как исцеляет рефлексотерапия, массаж стоп и акупрессура 

Не только китайская культура верит в целительные способности массажа ног. Эти же практики были у древних египтян, коренных американцев и австралийских аборигенов. Однако Китай — единственная страна в мире, где современный массаж стоп, акупрессура и практика рефлексологии, согласно доктору Yang Yuliang из Фуданьского университета, приносит 20 миллиардов юаней (3,3 миллиарда долларов). Для сравнения, издательство книг обходится в 10 миллиардов. 

А знаете ли вы, что нервные окончания ваших стоп ведут к нервным окончаниям ваших гениталий? Ступни — клубок сенсорных нейронов, которые извиваются в поисках ощущений. Пройдитесь немного по нервным окончаниям, и импульс пролетит через всю вашу нервную систему».

– Christopher McDougall, автор бестселлера Born to Run

Она знает, почему болит твоя голова

Искусная массажистка ног может узнать о вашей жизни больше, чем вы думаете. Массажисты часто дают своим клиентам полезные советы: как снять стресс, перестать пить много алкоголя, меньше заниматься сексом (или больше), и все эти советы зависят от того, какая у вас кожа в определенных местах на ногах.

Эти тонкости изучались на протяжении тысяч лет, чтобы сделать тело более здоровым и привлечь сильную энергию. Наши ступни поглощают энергию ци (что хорошо) и влажность (что плохо), сохраняя (если мы правильно одеваемся) или выпуская (если неправильно) тепло из нашего тела. Некоторые считают, что наши ступни связывают наше тело со Вселенной.

Массаж стоп избавляет от врачей и болезней

Доказано, что рефлекторный массаж стоп снижает стресс и предотвращает болезни. Медицинские талмуды на эту тему содержат профессиональный жаргон и сложные графики, которые напоминают дизайн следующего чипа Intel. Все, что вам нужно знать о ваших стопах, так это:

1. Ваши стопы — больше, чем просто стопы

Точки на ваших стопах соответствуют шести важным органам: печени, желчному пузырю, почкам, мочевому пузырю, селезенке и желудку. Связаны они меридианными каналами.

2. Немного давления не навредит

Акупрессура стимулирует кровообращение. Когда вы давите на точки, вы стимулируете поток крови и энергии ци. Когда кровообращение улучшается, пропадают свободные каналы, а тело и ум становятся более гармоничными и сбалансированными.

3. Настройтесь на канал Y

Если от разговоров о меридианах и акупрессуре у вас вянут уши, запомните одну точку — юнцюань (yongquan). Юнцюань означает «текущая весна». Благодаря своей возрождающей силе также известна как акупунктура долголетия. Юнцюань прячется в центре стопы под большим пальцем. Считается, эта точка заземляет наше тело. Массаж точки юнцюань открывает живой канал для потока энергии.

4. Быстро или долго — выбирать вам

Вам необязательно записываться на часовой рефлекторный массаж стоп от профи, чтобы извлечь максимальную выгоду. Окуните ноги в ванночку на 5-10 минут или в травяные ванночки на 30 минут перед сном, сделайте 20-минутный массаж после долгого рабочего дня или просто подержите ноги 2 минуты в теплых носках. Превратите эти действия в привычки, и ваше тело скажет вам спасибо.

Насколько важны ваши стопы… от Иисуса до Чжан Имоу

В Евангелии от Иоанна в Новом Завете есть притча о Марии, которая смазывает стопы Иисуса нардовой мазью и вытирает их своими волосами. Иисус, в свою очередь, говорит, что омыл ноги своих учеников, чтобы показать свое смирение и доброту.

Не менее важное значение ногам придает создатель фильма «Поднимите красный фонарь» Чжан Имоу. Сцена с избиением стоп привносит в картину особый драматизм и передает нарастающее напряжение среди четырех любовниц, которые каждый вечер борются за внимание мастера. Любовница №2 даже говорит любовнице №3: «Не стоит недооценивать массаж ног: делайте его каждый день — и вы станете правительницей дома!».

Так что, если перед чтением этой статьи вы ограничились покупкой новой пары обуви, теперь вы знаете куда больше о том, как позаботиться о ваших стопах. А они важны для тела, как корни для дерева.

Вы читали адаптированный перевод статьи.

Читайте также:  Китайский андрогин. Мужчина или женщина?

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Поспешишь — и не добьёшься цели, соблазнишься малым — и не сделаешь великого.

Гороскоп на сегодня

Овен
Настойчивость любимого человека может удивить вас. Проявите мягкость, резкий ответ не принесет должных результатов.
Телец
Не исключено возникновение новой романтической привязанности, постарайтесь не терять головы, в ближайшее время она понадобится.
Близнецы
Период благоприятен для общения с любимым человеком, также возможны новые романтические знакомства, но не утоните в чувствах.
Рак
Последнее время инициатива в ваших отношениях была в руках партнера. Сейчас пришел ваш черед. Вечером можно сходить куда-нибудь.
Лев
Действуйте увереннее, мягче, искреннее и ни в чем вам сегодня не будет отказа.
Дева
То ли ваш любимый сегодня слишком обидчив, то ли вы слишком много ворчите, но ваши взаимоотношения могут внезапно ухудшиться.
Весы
Сегодня возможны бурные разногласия с любимым человеком. Главным образом из-за того, что вы много времени проводите на работе.
Скорпион
Победителей и побежденных в любви не бывает, а вот счастливые - попадаются. Сегодня - ваша очередь!
Стрелец
Возможно, Вам пора решить, нуждаетесь ли Вы в своем любимом человеке. Сделайте окончательный выбор именно сегодня.
Козерог
Не исключены интересные поездки с романтическими приключениями.
Водолей
Сегодня, вполне возможен легкий флирт. А вот до более тесных взаимоотношений дело, скорее всего, не дойдет.
Рыбы
Вы стоите на пороге нового романа. Возможно, именно ему в скором времени суждено стать чем-то более большим.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.