Красота и здоровье

Полюбите свои ноги: как исцеляет рефлексотерапия, массаж стоп и акупрессура 

Не только китайская культура верит в целительные способности массажа ног. Эти же практики были у древних египтян, коренных американцев и австралийских аборигенов. Однако Китай — единственная страна в мире, где современный массаж стоп, акупрессура и практика рефлексологии, согласно доктору Yang Yuliang из Фуданьского университета, приносит 20 миллиардов юаней (3,3 миллиарда долларов). Для сравнения, издательство книг обходится в 10 миллиардов. 

А знаете ли вы, что нервные окончания ваших стоп ведут к нервным окончаниям ваших гениталий? Ступни — клубок сенсорных нейронов, которые извиваются в поисках ощущений. Пройдитесь немного по нервным окончаниям, и импульс пролетит через всю вашу нервную систему».

– Christopher McDougall, автор бестселлера Born to Run

Она знает, почему болит твоя голова

Искусная массажистка ног может узнать о вашей жизни больше, чем вы думаете. Массажисты часто дают своим клиентам полезные советы: как снять стресс, перестать пить много алкоголя, меньше заниматься сексом (или больше), и все эти советы зависят от того, какая у вас кожа в определенных местах на ногах.

Эти тонкости изучались на протяжении тысяч лет, чтобы сделать тело более здоровым и привлечь сильную энергию. Наши ступни поглощают энергию ци (что хорошо) и влажность (что плохо), сохраняя (если мы правильно одеваемся) или выпуская (если неправильно) тепло из нашего тела. Некоторые считают, что наши ступни связывают наше тело со Вселенной.

Массаж стоп избавляет от врачей и болезней

Доказано, что рефлекторный массаж стоп снижает стресс и предотвращает болезни. Медицинские талмуды на эту тему содержат профессиональный жаргон и сложные графики, которые напоминают дизайн следующего чипа Intel. Все, что вам нужно знать о ваших стопах, так это:

1. Ваши стопы — больше, чем просто стопы

Точки на ваших стопах соответствуют шести важным органам: печени, желчному пузырю, почкам, мочевому пузырю, селезенке и желудку. Связаны они меридианными каналами.

2. Немного давления не навредит

Акупрессура стимулирует кровообращение. Когда вы давите на точки, вы стимулируете поток крови и энергии ци. Когда кровообращение улучшается, пропадают свободные каналы, а тело и ум становятся более гармоничными и сбалансированными.

3. Настройтесь на канал Y

Если от разговоров о меридианах и акупрессуре у вас вянут уши, запомните одну точку — юнцюань (yongquan). Юнцюань означает «текущая весна». Благодаря своей возрождающей силе также известна как акупунктура долголетия. Юнцюань прячется в центре стопы под большим пальцем. Считается, эта точка заземляет наше тело. Массаж точки юнцюань открывает живой канал для потока энергии.

4. Быстро или долго — выбирать вам

Вам необязательно записываться на часовой рефлекторный массаж стоп от профи, чтобы извлечь максимальную выгоду. Окуните ноги в ванночку на 5-10 минут или в травяные ванночки на 30 минут перед сном, сделайте 20-минутный массаж после долгого рабочего дня или просто подержите ноги 2 минуты в теплых носках. Превратите эти действия в привычки, и ваше тело скажет вам спасибо.

Насколько важны ваши стопы… от Иисуса до Чжан Имоу

В Евангелии от Иоанна в Новом Завете есть притча о Марии, которая смазывает стопы Иисуса нардовой мазью и вытирает их своими волосами. Иисус, в свою очередь, говорит, что омыл ноги своих учеников, чтобы показать свое смирение и доброту.

Не менее важное значение ногам придает создатель фильма «Поднимите красный фонарь» Чжан Имоу. Сцена с избиением стоп привносит в картину особый драматизм и передает нарастающее напряжение среди четырех любовниц, которые каждый вечер борются за внимание мастера. Любовница №2 даже говорит любовнице №3: «Не стоит недооценивать массаж ног: делайте его каждый день — и вы станете правительницей дома!».

Так что, если перед чтением этой статьи вы ограничились покупкой новой пары обуви, теперь вы знаете куда больше о том, как позаботиться о ваших стопах. А они важны для тела, как корни для дерева.

Вы читали адаптированный перевод статьи.

Читайте также:  Почему китаянки испокон веков спят на шелке

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
При виде достойного человека думай о том, чтобы сравняться с ним, а при виде недостойного — исследуй самого себя (из опасения, как бы у тебя не было таких же недостатков).

Гороскоп на сегодня

Овен
Нынче не то время, когда стоит мучиться проблемой выбора. Даже если выбирать приходится между людьми. Просто бросьте монетку.
Телец
Появится много новых знакомств, благоприятно общение на всех 'уровнях' чувств и интересов.
Близнецы
Вы значительно осложните себе жизнь, если разорвете отношения именно сейчас. Потерпите, скорей всего всe наладится.
Рак
Постарайтесь уважать решения своего любимого человека, сейчас не самое лучше время для новых конфликтов и 'разбора полетов'.
Лев
День хорош для романтического приключения на работе или деловой поездке. Возможен роман с влиятельным лицом.
Дева
День очень благоприятен для свиданий, постарайтесь не заниматься менее романтичными делами.
Весы
Нынче у вас и у вашего сексуального партнера возможны серьезные разногласия по поводу видения вашего совместного будущего. Впрочем отчаиваться не стоит.
Скорпион
В этот день вам лучше избегать случайных знакомств, поскольку из-за них вероятны различные осложнения. А вот в отношениях с любимым человеком все будет хорошо.
Стрелец
Вас может ожидать яркое любовное приключение. Ситуация способствует возрастанию вашей популярности.
Козерог
Весь день богат хорошими событиями. Вас могут ожидать романтические приключения, не теряйте головы.
Водолей
Сегодня нужно пользоваться моментом, но он быстротечен. Возможно, обстоятельства вряд ли позволят это сделать. Вечером возможен кризис брачных отношений.
Рыбы
Движущей силой всех сегодняшних событий будет ваш собственный альтруизм. Вечер лучше провести тет-а-тет.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.