Красота и здоровье

Акупрессура: массаж от насморка

Заложенный и текущий нос — распространенная проблема, особенно в межсезонье. У человека может быть заложен нос по разным причинам: из-за простуды, жара, кашля, инфекций. Как избавиться от заложенного носа? Всего одно слово — акупрессура! Есть, конечно, и альтернативные методы, однако акупрессура — самый легкий из всех, и нос раскладывает нереально быстро. Но не стоит забывать проделывать такой точечный массаж каждый день — тогда результат будет лучше и удивит вас намного раньше.

Нос можно вылечить с помощью лекарств и назального спрея, но тогда с собой нужно всегда носить аптечку, что бывает достаточно напряжно. Если вы научитесь простой технике акупрессуры, вы сможете лечить свой носик, где бы вы ни находились.

Точки акупрессуры расположены в различных местах на лице. Найти все эти точки не составляет особого труда, поэтому акупрессура считается самым легким и быстром методом лечения насморка. Мы расскажем вам о шести самых эффективных методах акупрессуры, которые избавят вас от заложенного носа в считанные дни.

Ноздри

Найдите место возле ваших ноздрей, как показано на картинке. Легким движением надавите кончиком указательного пальца на кожу, закрывая на несколько секунд сначала одну, а потом другую ноздрю. Повторите по меньшей мере 10 раз прежде, чем переходить к следующей точке. Чтобы вылечить нос как можно быстрее, делайте массаж ноздрей по 2-3 раза в день (в зависимости от состояния вашего здоровья).

Переносица

Мягко надавите на точки на вашей переносице так, как показано на картинке, и совершайте круговые движения пальцами. Если делать массаж переносицы каждый день, это поможет избавиться также от головной боли, вызванной насморком. Повторяйте несколько раз в день.

Точка за мочкой уха

Следующая наша остановка — точка, расположенная за мочкой уха. Мягко надавите на нее так, как показано на картинке. Повторяйте массаж этой точки несколько раз в день, чтобы как можно скорее почувствовать облегчение.

Читайте также:  Учим МАТЧАсть: вкуснятина, которая продлевает жизнь!

Мочка уха

Мочка уха — очень важная точка в акупрессуре. Ни в коем случае не забывайте о ней, если хотите избавиться от насморка и заложенного носа. Помассируйте сперва одну мочку, а потом другую. Повторите несколько раз в день.

Третий глаз

Так называемый третий глаз — это пространство между вашими бровями. Это очень важная точка акупрессуры. Мягко надавите на точку между бровями двумя пальцами и помассируйте ее в течение нескольких минут. Массаж «третьего глаза» также спасает от головной боли!

Под скулами

Последняя точка расположена прямо под вашими скулами на уровне зрачков с левой и правой стороны. Мягко надавите с двух сторон и помассируйте в течение нескольких минут. Повторяйте в зависимости от состояния вашего здоровья.

Адартированный перевод статьи.

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Человек, не имеющий любви, не может долго выносить бедность и не может постоянно пребывать в радости.

Гороскоп на сегодня

Овен
Нынче не то время, когда стоит мучиться проблемой выбора. Даже если выбирать приходится между людьми. Просто бросьте монетку.
Телец
Появится много новых знакомств, благоприятно общение на всех 'уровнях' чувств и интересов.
Близнецы
Вы значительно осложните себе жизнь, если разорвете отношения именно сейчас. Потерпите, скорей всего всe наладится.
Рак
Постарайтесь уважать решения своего любимого человека, сейчас не самое лучше время для новых конфликтов и 'разбора полетов'.
Лев
День хорош для романтического приключения на работе или деловой поездке. Возможен роман с влиятельным лицом.
Дева
День очень благоприятен для свиданий, постарайтесь не заниматься менее романтичными делами.
Весы
Нынче у вас и у вашего сексуального партнера возможны серьезные разногласия по поводу видения вашего совместного будущего. Впрочем отчаиваться не стоит.
Скорпион
В этот день вам лучше избегать случайных знакомств, поскольку из-за них вероятны различные осложнения. А вот в отношениях с любимым человеком все будет хорошо.
Стрелец
Вас может ожидать яркое любовное приключение. Ситуация способствует возрастанию вашей популярности.
Козерог
Весь день богат хорошими событиями. Вас могут ожидать романтические приключения, не теряйте головы.
Водолей
Сегодня нужно пользоваться моментом, но он быстротечен. Возможно, обстоятельства вряд ли позволят это сделать. Вечером возможен кризис брачных отношений.
Рыбы
Движущей силой всех сегодняшних событий будет ваш собственный альтруизм. Вечер лучше провести тет-а-тет.

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.