Красота и здоровье

Акупрессура: массаж от насморка

Заложенный и текущий нос — распространенная проблема, особенно в межсезонье. У человека может быть заложен нос по разным причинам: из-за простуды, жара, кашля, инфекций. Как избавиться от заложенного носа? Всего одно слово — акупрессура! Есть, конечно, и альтернативные методы, однако акупрессура — самый легкий из всех, и нос раскладывает нереально быстро. Но не стоит забывать проделывать такой точечный массаж каждый день — тогда результат будет лучше и удивит вас намного раньше.

Нос можно вылечить с помощью лекарств и назального спрея, но тогда с собой нужно всегда носить аптечку, что бывает достаточно напряжно. Если вы научитесь простой технике акупрессуры, вы сможете лечить свой носик, где бы вы ни находились.

Точки акупрессуры расположены в различных местах на лице. Найти все эти точки не составляет особого труда, поэтому акупрессура считается самым легким и быстром методом лечения насморка. Мы расскажем вам о шести самых эффективных методах акупрессуры, которые избавят вас от заложенного носа в считанные дни.

Ноздри

Найдите место возле ваших ноздрей, как показано на картинке. Легким движением надавите кончиком указательного пальца на кожу, закрывая на несколько секунд сначала одну, а потом другую ноздрю. Повторите по меньшей мере 10 раз прежде, чем переходить к следующей точке. Чтобы вылечить нос как можно быстрее, делайте массаж ноздрей по 2-3 раза в день (в зависимости от состояния вашего здоровья).

Переносица

Мягко надавите на точки на вашей переносице так, как показано на картинке, и совершайте круговые движения пальцами. Если делать массаж переносицы каждый день, это поможет избавиться также от головной боли, вызванной насморком. Повторяйте несколько раз в день.

Точка за мочкой уха

Следующая наша остановка — точка, расположенная за мочкой уха. Мягко надавите на нее так, как показано на картинке. Повторяйте массаж этой точки несколько раз в день, чтобы как можно скорее почувствовать облегчение.

Читайте также:  Как быстро худеют в Китае. Часть 2

Мочка уха

Мочка уха — очень важная точка в акупрессуре. Ни в коем случае не забывайте о ней, если хотите избавиться от насморка и заложенного носа. Помассируйте сперва одну мочку, а потом другую. Повторите несколько раз в день.

Третий глаз

Так называемый третий глаз — это пространство между вашими бровями. Это очень важная точка акупрессуры. Мягко надавите на точку между бровями двумя пальцами и помассируйте ее в течение нескольких минут. Массаж «третьего глаза» также спасает от головной боли!

Под скулами

Последняя точка расположена прямо под вашими скулами на уровне зрачков с левой и правой стороны. Мягко надавите с двух сторон и помассируйте в течение нескольких минут. Повторяйте в зависимости от состояния вашего здоровья.

Адартированный перевод статьи.

Добавить комментарий

Прокомментировать

Специально для тебя

Мудрость Конфуция
Осторожность в словах и поступках служит верным средством к получению жалованья.

Гороскоп на сегодня

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы

Send this to a friend

Подписывайтесь на наши обновления
Мы рады предложить Вам подписку на новые статьи.
Мы вкладываем в наш проект частичку себя и будем рады делиться с Вами только интересной и актуальной информацией
  мы не рассылаем спам и никому не передаем ваши данные.
Пожалуйста, проверьте Вашу почту и подтвердите подписку
Благодарим, что подписались на обновления ЛАОВАЙША!
  мы не рассылаем спам
и никому не передаем ваши данные.